❇️허리스트레칭 및 척추교정❇️캣카우 스트레칭으로 허리피로 싸악 날려버리기 |
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오늘도 I'm fine!! 안녕하세요, 화인입니다! 요즘 날씨가 좋아서 나들이 가시는 분들 많으실텐데요 오래 걷게 되면서 자연스레 허리 통증을 느끼시는 분들이 많습니다. 그렇게 때문에 오늘은 척추 교정과 허리 스트레칭까지 할 수 있는 캣카우 스트레칭을 알아보았는데요! 같이 따라 해보시고 건강 챙기시길 바래요!! 화인통증의학과는 통증 치료 분야 최대 규모인 화인의 고품격 의료 서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다. |
✅굽은 등 필수시청✅ 도수치료사가 직접 알려주는 라운드숄더 스트레칭 꿀팁 2탄👍
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※40대 이상 필수시청※ 이것만 있으면 집 나간 어깨도 다시 돌아오는 통증 박살 스트레칭 1탄!
※굳은어깨 필수시청※ 3분만에 부모님도 어깨춤 추는 통증 박살 스트레칭 3탄!
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안 본 사람 제발 없길🙏...도수치료장인이 알려주는 도수치료 어깨편 [대구상인점 - part 1]
운동 전 '필수' 스트레칭, 부상 예방 및 운동 효율 상승까지 한 번에!