❇️어깨 불편하세요?❇️어깨관련 만병통치 스트레칭❗같이 따라해봐요😀 |
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오늘도 I'm fine!! 안녕하세요 화인입니다🤗
오늘은 봄맞이 전 몸만들기 운동에 좋은 어깨 스트레칭에 대해 알아보았습니다!
예쁜 몸을 만들기 위해 열심히 운동하는 것도 좋지만 운동전 부상 방지도 해야겠죠?!🤓 오늘 배워본 어깨 스트레칭으로 운동전 워밍업 충분히 해주세요!
어깨 스트레칭같이 따라 해보시고 봄 맞이전 예쁜 몸 만드시길 바라요!😀
화인 통증의학과는 통증 치료 분야 최대 규모인 화인의 고품격 의료 서비스로
단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다.
감사합니다.
오늘도 I'm Fine!🤗 |
❇️허리스트레칭 및 척추교정❇️캣카우 스트레칭으로 허리피로 싸악 날려버리기
✅굽은 등 필수시청✅ 도수치료사가 직접 알려주는 라운드숄더 스트레칭 꿀팁 2탄👍
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🚫통증 멈춰🚫 부모님도 안전하게 받을 수 있는 허리 시술!? 통증전문의가 알려드림👨⚕️
힙힌지로 허리 통증과 손절✅ 도수치료맛집에서 알려주는 허리 통증과 하체 밸런스 잡아주는 힙힌지 운동법 [대구 상인점]
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어깨 불편하신 분❓ 도수치료장인이 알려주는 어깨 통증과 오십견에 좋은 밴드 어깨 운동 [대구상인점 - part 2]
※40대 이상 필수시청※ 이것만 있으면 집 나간 어깨도 다시 돌아오는 통증 박살 스트레칭 1탄!
✅초간단 3분⏲✅ 나도 모르게 통증이 생긴다!?😱 의자에서 쉽게 할 수 있는 등 어깨 스트레칭💪
✅가정주부 필수시청✅ 설거지를 하면 허리통증!?😱 주부분들에게 좋은 허리 스트레칭💪
※굳은어깨 필수시청※ 3분만에 부모님도 어깨춤 추는 통증 박살 스트레칭 3탄!
운동 전 '필수' 스트레칭, 부상 예방 및 운동 효율 상승까지 한 번에!